ヒレ肉によるダイエットレシピ
しらたきのダイエットレシピを上で紹介しましたがなんと、お肉でもダイエットレシピになります。
まずいダイエット食って結構あると思います。やっぱり美味しく痩せたいですよね。
ダイエットサプリやダイエットレシピと色々ありますが、ヒレ肉でダイエットレシピになってしまいます。
ヒレ肉でダイエットレシピにすると、美味しく痩せる食事をとることができますが、
なぜ肉類で痩せるのでしょうか？
ヒレ肉は脂肪が少なく、タンパク質が多めなのでそこがトリックになってきます。
ヒレ肉なので多めに作って冷蔵庫に入れておいても美味しく食べることができます。
肉類も食べながら痩せられるのでおすすめです。
作り方は
ヒレ肉を切って塩コショウをふり、フライパンにサラダ油を入れ熱します。
ヒレ肉を入れてよく混ぜます。
必要に応じて調味料を振ってください。
せっかくのダイエットなので楽しく痩せましょう。